La sophrologie et la timidité chez l'enfant
- naththym
- 21 juin 2023
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Dernière mise à jour : 24 sept. 2023
La timidité
axe psychomoteur
La timidité est souvent induite par des peurs conscientes et inconscientes. Elle entrave la confiance en soi.
Enrayer le mécanisme psychique de la timidité pour que l’enfant laisse de côté les peurs de la critique, du mal faire, se sentir moins isolé, être à l’aise dans un groupe.
Caresser le souhait de s’exprimer et agir librement sans peurs du jugement, laisser se frayer une nouvelle voie de confiance en lui pour que l’enfant puisse intégrer le cercle vertueux des échanges et partages sereins avec autrui.
Se libérer « du contenu » de la timidité c’est pouvoir échanger librement avec les autres.
La confiance est liée à l’estime de Soi, interagir naturellement avec l’entourage est l’essence d’un développement intellectuel et émotionnel optimum.
Pour cheminer sur la route du bien-être, l’enfant doit apprendre à dépasser ses peurs et retrouver sa tranquillité dans tout son être. Ne pas faire fi des jugements pour se recentrer sur ses capacités diverses en confiance et durablement.
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