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Sophrologie en Entreprise et Qualité de vie au travail QVT

Le travail a une place centrale dans la Vie.

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Il est une manne de reconnaissance sociale et apporte une sécurité financière. Cependant, le travail ne doit pas être le point central de l’existence.

Créer un équilibre harmonieux entre la Vie privée et la Vie professionnelle est incontournable.

 

Aujourd’hui, nombreuses entreprises et leur service RH tendent à améliorer la qualité de Vie au travail (QVT). Pour cela il est important de prévenir du stress, des TMS (troubles musculo-squelettiques), des diverses nuisances environnementales et sonores (ergonomie des postes de travail, abandon des espaces ouverts, éclairages adaptés).

Les personnes handicapées sont accueillies de plus en plus dans un cadre adapté à leur posture.

 

De nos jours, sont mis en place des temps d’échanges et de partages réguliers entre responsables et collaboratrices/collaborateurs pour jauger les charges de travail et le bien être au sein de l’équipe. (prévention de stress, burn-out, harcèlement, par exemple).

 

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Nathalie Hourdebaigt Sophrologie en Entreprise et Qualité de vie au travail QVT
Nathalie Hourdebaigt Sophrologie en Entreprise et Qualité de vie au travail QVT

Aussi, des réunions d’équipes sont établies afin de faire le points sur les objectifs à atteindre pour la bonne santé de l’entreprise, impliquer les collaboratrices/collaborateurs, donner du sens à leur engagement, remotiver « les troupes » en cas d’essoufflement.

Les conjonctures ne sont plus aussi pérennes, il est important pour les dirigeants de maintenir une réelle motivation pour traverser les affres des incertitudes conjoncturelles, les diverses pressions financières et objectifs à atteindre

Il est important de rassembler autour des mêmes valeurs et de la reconnaissance.

 

Nombreux dirigeants font appel à la sophrologie pour créer de la cohésion autour des projets à mener à bien (fusions de pôles, déménagements de sites, des marchés à obtenir, à développer, etc.)

Egalement, la sophrologie est proposée dans un cadre de bien-être au travail, de prendre du recul, ne pas se laisser submerger, en somme de laisser à sa juste place le travail pour chacun. Elle accompagne lors de manifestations troublantes d’un point de vue physiques ( fatigue, tensions musculaires), mentales et cognitives (pertes de concentrations, erreurs, oublis), émotionnelles (stress, tristesse, peurs) et comportementales (inhibition, mutisme). Elle peut se pratiquer en groupe ou en séance individuelle dans des temps proposés par les dirigeants et dans un endroit dédié.

 

Il est important de noter qu’au sein d’une entreprise le sophrologue ne doit pas jouer de sa pratique pour influencer les collaborateurs à leur détriment. Les échanges entre collaborateurs et sophrologue restent confidentiels. Les échanges entre dirigeants et sophrologue sont également tenus à la discrétion. Le sophrologue n’est ni un arbitre ni un influenceur de décisions.

Nathalie Hourdebaigt Sophrologie en Entreprise et Qualité de vie au travail QVT

Voici quelques sujets que la sophrologie peut vous aider à gérer :

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- le changement dans l'entreprise

- la performance

- le travail en équipe

- la préservation de la santé

- le surinvestissement professionnel

- la sophrologie initié dans un groupe ouvert

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Ces propositions sont un aperçu parmi tant d'autres. La sophrologie accompagne sur nombreux autres sujets relatifs à l'entreprise.

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Accompagnements détaillés et articles sur la sophrologie en entreprise

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Nathalie Hourdebaigt Sophrologie en Entreprise et Qualité de vie au travail QVT
Nathalie Hourdebaigt
Sophrologue Certifiée RNCP niveau 5
Nathalie Hourdebaigt Sophrologue Bordeaux Bègles Certifiée RNCP niveau 5
12 avenue Danielle Mitterrand
33130 Bègles
06 64 96 06 01
Formée à l'Institut de Formation à la
Sophrologie
Nathalie Hourdebaigt Sophrologue Bordeaux Bègles Certifiée RNCP formee ifs
Nathalie Hourdebaigt Sophrologue Bordeaux Bègles Certifiée RNCP 5

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