La sophrologie et la surexcitation chez l'enfant

La surexcitation

Axe psychomoteur

8 -10 séances

Un enthousiasme débordant excite un enfant. Il se fatigue nerveusement et physiquement, il ne se repose pas. De manière répétitive, l’excitation non canalisée aura des conséquences peu commodes pour l’enfant. Une concentration altérée, une agitation récurrente peuvent lui valoir des réprimandes, des difficultés scolaires, un rejet de la part de son entourage. L’enfant pourrait se sentir fragilisé et perdre sa propre estime de soi, le renvoi d’une image négative par les autres.

Pour réussir à se calmer, ne plus être épuisé, puni à l’école, repris à la maison, la sophrologie est un excellent moyen qui aide à se canaliser. Pour cela, l’enfant chassera la surexcitation pour s’apaiser. Le bien être retrouvé il pourra accroître sa capacité de calme pour maintenir en lui un état de tranquillité durable.